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猪肉的相宜与相忌

点击次数:  更新时间:19/05/13 15:32:05 来源:www.shandongqihui.com关闭
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  猪肉是我们在日常生活中吃的最多的一种肉了,要说小编见过比较多的都是不吃牛羊肉、不吃鱼肉的也有,但是不吃猪肉的还真的是非常少见的,因为猪肉也是这几种肉中最便宜的一种肉的类型了所以吃的人还是比较普遍的,那么今天小编就来为大家介绍一下猪肉一些相宜和相忌的一些事项。
  1.相宜:
  猪肉+大蒜=相宜
  猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。
  2.相忌:
  猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
  1.不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。
  2.服降压药和降血脂药时不宜多食。
  3.禁忌食用猪油渣。
  4.小儿不宜多食。
  5.不宜在刚屠后煮食。
  6.未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用。
  7.老人不宜多食瘦肉。
  8.食用前不宜用热水浸泡。
  9.在烧煮过程中忌加冷水。
  10.不宜多食煎炸咸肉。
  记得有一组大胃王每次去吃自助餐总是会说吃肉不吃蒜香味少一半,原来这还是真的有理可依的呢,但是与猪肉相宜的简直就是太少了,反而与猪肉相忌的是非常的多的,所以各位小伙伴们在吃肉的时候可就要多寻思寻思喽。
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