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食用火腿肠与哪些食物搭配更营养

点击次数:  更新时间:16/08/21 11:10:08 来源:www.shandongqihui.com关闭
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1.洋葱与火腿肠:洋葱能防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转化为亚硝胺,二者同食,可防止生成有害物质。
2.豌豆与火腿肠:豌豆有和中下气、止渴、止泻、利尿等作用,火腿有和中益肾、养胃气、补虚劳的作用。
3..色拉油与火腿肠:火腿含丰富的B族维生素,色拉油富含维生素E,同食可消除疲劳和防止动脉硬化。
4.草菇与火腿肠二者搭配,再适当添加点儿红薯叶,能降低胆固醇,适用于心脑血管疾病。
5.鱼与火腿肠二者搭配,益气养血、养肝明目、补肾填精、和肝理气,能为产妇的身体康复提供必需营养。

火腿肠生产

 

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